百草生活誌

活動咔咔，不一定是骨頭的錯！咔咔成因與預防（下）

聖蓮營養師 | 2023-11-02
提早預防活動退化是更能免於後續治療，生活型態的改變可從正確坐姿站姿調整起，像是避⋯
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素食者的最愛！菇界之王【猴頭菇】豐富β-葡聚醣

聖蓮營養師 | 2023-11-02
在素食的養生食譜中，我們常常會看到一道以食藥用菇菌所做成的料理，⋯
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蔬食年菜【麻油猴頭菇】圍爐餐桌必備！美味大公開

聖蓮營養師 | 2023-11-02
時值農曆新年，闔家團圓之際，推薦大家一道適合做為年菜的「麻油猴頭⋯
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多醣體怎麼吃？趕走疲勞活化免疫

聖蓮營養師 | 2023-11-02
現代人家庭事業兩頭忙碌，作息不正常，疲勞長期積累，加上沉重的壓力⋯
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玻尿酸怎麼挑？認識透明質酸鈉的來源和種類

聖蓮營養師 | 2023-11-02
  市面上的玻尿酸產品選擇多樣，有肌膚保養品、醫⋯
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秋冬「長新冠」來襲，癒後調養中醫解答

聖蓮營養師 | 2023-11-02
部分COVID-19的患者在轉陰之後仍有許多後遺症，也就是「長新⋯
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