百草生活誌聖蓮生技stlotus

【24節氣養生】霜降這樣補！蓮藕木耳湯為過冬打好底！

聖蓮營養師 | 2023-12-14

24節氣之中的「霜降」，為秋季的最後一個節氣，冬季來臨前的過⋯ 24節氣之中的「霜降」，為秋季的最後一個節氣，冬季來臨前的過渡期。早晚溫差大的秋⋯

閱讀更多 ->

聖蓮營養師 | 2023-12-14

清明節氣：調養肝氣、顧脾、降壓減脂！二十四節氣指導著⋯ 清明節氣：調養肝氣、顧脾、降壓減脂！二十四節氣指導著農業生產和人們的日常⋯

閱讀更多 ->

聖蓮營養師 | 2023-12-14

立夏養好心，無病一身輕二十四節氣的「四立」：立春、立⋯ 立夏養好心，無病一身輕二十四節氣的「四立」：立春、立夏、立秋、立冬，表示⋯

閱讀更多 ->

聖蓮營養師 | 2023-12-14

立秋節氣意味著秋天已經慢慢到來，炎熱的夏天即將過去，是由夏季⋯ 立秋節氣意味著秋天已經慢慢到來，炎熱的夏天即將過去，是由夏季轉入秋季的第一個節氣⋯

閱讀更多 ->

聖蓮營養師 | 2023-12-14

有句台灣俗諺：「秋分暝日對分」，意思是秋分這天，白天和夜晚的⋯ 有句台灣俗諺：「秋分暝日對分」，意思是秋分這天，白天和夜晚的長度完全等分，而後天⋯

閱讀更多 ->

聖蓮營養師 | 2023-12-14

霜降是秋天的最後一個節氣，有天氣漸冷、初霜出現的意思，也是秋⋯ 霜降是秋天的最後一個節氣，有天氣漸冷、初霜出現的意思，也是秋冬季節轉換的時刻。雖⋯

閱讀更多 ->