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鈣吸收率比較：提升鈣吸收率保健品推薦，銀髮族保養看這篇！

聖蓮營養師 | 2025-07-02

　　隨著年齡增長，行動健康成為許多銀髮族關注的焦點，而鈣質的⋯ 　　隨著年齡增長，行動健康成為許多銀髮族關注的焦點，而鈣質的補充更是大家熱議的話⋯

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聖蓮營養師 | 2024-04-30

隨著年紀漸長，行動與反應不似年輕時敏捷，活動環節也隨營養流失⋯ 隨著年紀漸長，行動與反應不似年輕時敏捷，活動環節也隨營養流失開始不如以往。環節老⋯

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聖蓮營養師 | 2024-03-22

走路卡卡，行動力不佳該怎麼辦？選擇補充關節保健食品是⋯ 走路卡卡，行動力不佳該怎麼辦？選擇補充關節保健食品是常見的方式之一，不過⋯

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聖蓮營養師 | 2024-02-07

隨著年紀增長，身體內的營養素漸漸流失，造成活動上的不適，會深⋯ 隨著年紀增長，身體內的營養素漸漸流失，造成活動上的不適，會深深影響日常生活！ ⋯

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聖蓮營養師 | 2024-02-07

維持身體的靈活行動力是每個人都需要面臨的課題，因此平常做好身⋯ 維持身體的靈活行動力是每個人都需要面臨的課題，因此平常做好身體保養至關重要，那麼⋯

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聖蓮營養師 | 2023-11-02

年紀輕輕在活動上就常出現「咔咔聲」，常於久坐起身、上下樓梯有⋯ 年紀輕輕在活動上就常出現「咔咔聲」，常於久坐起身、上下樓梯有很明顯的不適症狀，小⋯

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