百草生活誌聖蓮生技stlotus

鈣吸收率比較：提升鈣吸收率保健品推薦，銀髮族保養看這篇！

聖蓮營養師 | 2025-07-02

　　隨著年齡增長，行動健康成為許多銀髮族關注的焦點，而鈣質的⋯ 　　隨著年齡增長，行動健康成為許多銀髮族關注的焦點，而鈣質的補充更是大家熱議的話⋯

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聖蓮營養師 | 2025-06-03

你有聽過「魚腥草」嗎？這種擁有特殊香氣的草本植物，其實是許多⋯ 你有聽過「魚腥草」嗎？這種擁有特殊香氣的草本植物，其實是許多人熟悉卻又不太了解的⋯

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聖蓮營養師 | 2025-06-03

你有早上起床發現聲音沙啞，或是長時間說話導致不適的經驗嗎？這⋯ 你有早上起床發現聲音沙啞，或是長時間說話導致不適的經驗嗎？這些小困擾常常讓日常溝⋯

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聖蓮營養師 | 2024-11-04

幫助睡眠保健食品推薦：助眠6大成分一次看，睡眠品質大升級！ ⋯ 幫助睡眠保健食品推薦：助眠6大成分一次看，睡眠品質大升級！幫助睡眠保健食⋯

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聖蓮營養師 | 2024-10-07

芝麻素睡前吃有用嗎？一篇看懂芝麻素好處與禁忌！身⋯ 芝麻素睡前吃有用嗎？一篇看懂芝麻素好處與禁忌！身為近期崛起熱門的保養⋯

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聖蓮營養師 | 2024-08-16

台灣深受空氣汙染影響，除了出門在外需要配戴口罩保護，回到家中⋯ 台灣深受空氣汙染影響，除了出門在外需要配戴口罩保護，回到家中也需靠飲食來保養。魚⋯

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