百草生活誌聖蓮生技stlotus

空氣汙染的影響不可忽視！除了戴口罩，這6個方法有效對抗空汙！

聖蓮營養師 | 2025-07-11

你有沒有走在路上，明明沒什麼車，空氣卻讓人覺得悶悶的、不太舒⋯ 你有沒有走在路上，明明沒什麼車，空氣卻讓人覺得悶悶的、不太舒服的經驗？這其實不是⋯

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聖蓮營養師 | 2025-07-11

在中醫藥理論中，百合性甘、微苦，微寒，歸⋯ 在中醫藥理論中，百合性甘、微苦，微寒，歸心、肺經，具有潤喉調⋯

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聖蓮營養師 | 2025-07-02

　　隨著年齡增長，行動健康成為許多銀髮族關注的焦點，而鈣質的⋯ 　　隨著年齡增長，行動健康成為許多銀髮族關注的焦點，而鈣質的補充更是大家熱議的話⋯

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聖蓮營養師 | 2025-06-03

你有聽過「魚腥草」嗎？這種擁有特殊香氣的草本植物，其實是許多⋯ 你有聽過「魚腥草」嗎？這種擁有特殊香氣的草本植物，其實是許多人熟悉卻又不太了解的⋯

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聖蓮營養師 | 2025-06-03

你有早上起床發現聲音沙啞，或是長時間說話導致不適的經驗嗎？這⋯ 你有早上起床發現聲音沙啞，或是長時間說話導致不適的經驗嗎？這些小困擾常常讓日常溝⋯

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聖蓮營養師 | 2024-11-04

幫助睡眠保健食品是提升睡眠品質的好幫手！本文帶您了解常見的幫⋯ 幫助睡眠保健食品是提升睡眠品質的好幫手！本文帶您了解常見的幫助睡眠保健食品的6大⋯

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