百草生活誌

素食者的最愛!菇界之王【猴頭菇】豐富β-葡聚醣

在素食的養生食譜中,我們常常會看到一道以食藥用菇菌所做成的料理,⋯
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蔬食年菜【麻油猴頭菇】圍爐餐桌必備!美味大公開

時值農曆新年,闔家團圓之際,推薦大家一道適合做為年菜的「麻油猴頭⋯
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多醣體怎麼吃?趕走疲勞活化免疫

現代人家庭事業兩頭忙碌,作息不正常,疲勞長期積累,加上沉重的壓力⋯
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玻尿酸怎麼挑?認識透明質酸鈉的來源和種類

  市面上的玻尿酸產品選擇多樣,有肌膚保養品、醫⋯
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秋冬「長新冠」來襲,癒後調養中醫解答

部分COVID-19的患者在轉陰之後仍有許多後遺症,也就是「長新⋯
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補鈣不僅可以存骨本,還能放鬆心情幫助入睡

鈣質是體內含量最多的礦物質,除了是骨骼和牙齒的主要成分,也分布在⋯
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