百草生活誌

芝麻素能助眠？搞懂芝麻素的功效及禁忌，這樣吃芝麻素對身體更好！

聖蓮營養師 | 2024-10-07
身為近期崛起熱門的保養成分，芝麻素適合想要獲得更好休息與睡眠品質，期待一覺到天亮⋯
閱讀更多 ->

魚腥草茶包服用大補帖！魚腥草茶包功效、禁忌一次看

聖蓮營養師 | 2024-08-16
台灣深受空氣汙染影響，除了出門在外需要配戴口罩保護，回到家中也需靠飲食來保養。魚⋯
閱讀更多 ->

如何好好呼吸，用食療輕鬆緩解不適症狀

聖蓮營養師 | 2024-06-03
呼吸如果出問題都會對日常生活帶來許多困擾，因此從平常就要隨時注意自己的健康狀況，⋯
閱讀更多 ->

該吃什麼來預防老年關鍵問題？環節保健食品推薦

聖蓮營養師 | 2024-04-30
隨著年紀漸長，行動與反應不似年輕時敏捷，活動環節也隨營養流失開始不如以往。環節老⋯
閱讀更多 ->

行動力保健食品怎麼選？想維持靈活要先吃對成分！

聖蓮營養師 | 2024-03-22
走路卡卡，行動力不佳該怎麼辦？ 選擇補充關節保健食品是常見的方式之一，不過⋯
閱讀更多 ->

膝蓋保健食品怎麼選？搞懂行動卡卡原因與營養素功效

聖蓮營養師 | 2024-02-07
隨著年紀增長，身體內的營養素漸漸流失，造成活動上的不適，會深深影響日常生活！ ⋯
閱讀更多 ->
已加入購物車
已更新購物車
網路異常，請重新整理