百草生活誌｜分享草本知識與節氣養生

【24節氣養生】處暑節氣：秋燥顧消化

聖蓮營養師 | 2023-12-14
處暑是二十四節氣中的第十四個節氣，「處」有終止的意思，處暑表示暑氣即將消散。但依⋯
閱讀更多 ->

【24節氣養生】白露節氣：養陰秋冬不生病

聖蓮營養師 | 2023-12-14
夜間氣溫下降，早晨能看見水氣凝結的白色露水，因此稱為「白露」，是準備與夏季告別的⋯
閱讀更多 ->

【24節氣養生】寒露節氣：深秋涼意濃

聖蓮營養師 | 2023-12-14
節氣寒露過後進入深秋，氣候夜夜轉涼，白天和夜晚的溫差也越來越明顯。俗話說：「白露⋯
閱讀更多 ->

【24節氣養生】立冬節氣：舒暢氣血過好冬

聖蓮營養師 | 2023-12-14
立冬是冬季的第一個節氣，也是24節氣中最重要的八個節氣之一。台灣地理位置在立冬這⋯
閱讀更多 ->

【24節氣養生】大雪節氣：早睡晚起養精神

聖蓮營養師 | 2023-12-14
大雪是二十四節氣中的第二十一個節氣，台灣在大雪過後逐漸進入寒濕的天氣型態，是心血⋯
閱讀更多 ->

【24節氣養生】冬至節氣：補對冬至這一天

聖蓮營養師 | 2023-12-14
冬至是北半球白天最短、夜晚最長的一天，也是重要的八大節氣之一。在傳統的農業社會，⋯
閱讀更多 ->
已加入購物車
已更新購物車
網路異常，請重新整理