【2招教你緩解吃太多的困擾，穴位保健好Easy】

文/李志誠 博士

凡遇婚宴喜慶、逢年過節、親友聚餐，往往在歡愉氣氛之下，過度飲食，導致逆流的症狀發生，或嚴重到要不斷跑廁所的情況，影響一整天外出的感覺，此時即可用合谷、足三里等穴位做適度的按摩，當可緩解不適。

合谷穴：

足三里穴：

平常也可服用「平胃散」、「半夏厚朴湯」緩解過度飽脹，若平時就有這樣的困擾，那您可能屬於身體虛弱型，就可服用「香砂六君子湯」來改善體質。

本文僅提供參考，若有疾病發生，應請合格醫師診治，或與醫師討論聽取醫師指示使用。