【2招教你緩解吃太多的困擾,穴位保健好Easy】
文/李志誠 博士
凡遇婚宴喜慶、逢年過節、親友聚餐,往往在歡愉氣氛之下,過度飲食,導致逆流的症狀發生,或嚴重到要不斷跑廁所的情況,影響一整天外出的感覺,此時即可用合谷、足三里等穴位做適度的按摩,當可緩解不適。
合谷穴:
足三里穴:
平常也可服用「平胃散」、「半夏厚朴湯」緩解過度飽脹,若平時就有這樣的困擾,那您可能屬於身體虛弱型,就可服用「香砂六君子湯」來改善體質。
本文僅提供參考,若有疾病發生,應請合格醫師診治,或與醫師討論聽取醫師指示使用。