【好評推薦｜月光好眠】嵐嵐仔I'm Niki
睡前幫我放鬆，擺脫充不飽電的困擾｜聖蓮生技 月光好眠米胚芽EX 全素食可以安心補充
如果給我一個願望
我會許願可以每天12點上床睡覺，隔天早上6點再醒來
翻2~3個小時睡不著，一個晚上醒來3~4次是我的日常
偶爾一覺到天亮，起床還會特別感動XD
每晚睡前都要祈禱等一下可以睡得著（嵐拔還幫我加油（（笑倒
知道情形的親友建議我看醫生拿安眠藥
但是我娘家媽媽和奶奶都是長年靠藥物才有辦法入眠的
所以非常清楚一旦用藥，就有蠻高的機率產生依賴
而且我的個性又比較操煩
會擔心萬一半夜遇火警或家裡遭小偷影響應變能力~
最近我所熟悉的聖蓮生技推出了「月光好眠米胚芽EX」
聖蓮生技的理念是以藥食同源核為基礎，承襲漢方
將草本智慧與現代科技結合，研發出優質的，素食者可以吃的保健食品
馬上想要嘗試看看能不能有所幫助！！
聖蓮生技 月光好眠米胚芽EX
使用米胚芽GABA、97%芝麻素、酸棗仁東方睡果、純素海藻鈣、南瓜籽補充色胺酸及鎂
搭配溶解快易吸收的HPMC全植膠囊
給入睡敏感、睡前易想東想西、需要調整時差、正逢體質轉換或是壓力山大的人
睡前1小時吃兩顆，有助於我們入睡、放鬆心情~♥
其實我是在生小孩以後變得淺眠
也不知道是不是因為邁入熟齡體質正在轉換
今年睡不好的情形又比以往更嚴重
真的非常希望能夠改善自己夜間休息的困難
平常一看到YouTube頻道有中醫、西醫分享相關主題
或是健康雜誌有相關的專欄文章就會被吸引點進去一探究竟（笑
偶爾偶爾我有機會連續睡上5~6個小時不間斷
醒來後神清氣爽，和平常越睡越累的感覺完全不同
安穩、有品質的睡眠是基本的生理需求，能夠睡得好比想像中重要很多！
而重視膚質保養的姐妹也都知道
前一晚有睡飽容光煥發；睡不好面色菜菜，美容覺是我們最自然的保養聖品
月光好眠的關鍵成分中有97%芝麻素可以養顏美容
加上米胚芽GABA、酸棗仁東方睡果等，訴求讓我們能睡得像個孩子（這句超級打動我~）
嵐嵐最近比較常跟我一起睡，晚上我睡不著，張開眼睛看著眼前熟睡的小臉很是療癒
還記得我們小時候不也是這樣睡得香又甜~~地震來都搖不醒（笑
★每天睡前兩顆月光好眠，幫助入睡，提升睡眠品質，同時養顏美容！一次滿足愛美女性的需求✧*｡
改善睡眠品質，需要多管齊下
✓補充相關保健食品
✓良好的運動習慣
✓白天有機會就曬曬太陽
✓控制咖啡因的攝取
✓不在睡前吃消夜
✓不在睡前滑手機，避免藍光刺激
這些是姐最近正在認真實行的好睡功略！
各位媽媽也許久沒有一覺到天亮了嗎？
搭配「月光好眠米胚芽EX」
我的睡眠品質一天比一天進步，擺脫了充不飽電的困擾
很期待有一天能恢復到生小孩前的狀態^^
全素食可安心補充👉月光好眠米胚芽EX
對了！還有7日份體驗包裝
方便旅行、出差調時差，隨身帶著走 (๑˃ᴗ˂)و♡
※謝謝聖蓮生技邀請，本篇由Niki親自體驗後撰文分享
