百草生活誌Herbier Magazine

蔬食年菜【麻油猴頭菇】圍爐餐桌必備!美味大公開

時值農曆新年,闔家團圓之際,以營養價值極高的猴頭菇為主要食材,麻油香氣搭配口感Q彈的猴頭菇!

2022-01-14
12

素食者的最愛!菇界之王【猴頭菇】豐富β-葡聚醣

猴頭菇屬於食藥用菇菌類,學名:Hericium erinaceus,又名猴頭蘑、猴頭菌、猴菇、刺蝟菌、猴蘑等。

2022-01-01
14

【24節氣養生】冬至節氣:吃湯圓慶團圓,4個方法簡單舒緩腹痛脹氣

冬至是一年之中黑夜最長、白晝最短的一天,過了這天白天日照時間會漸漸增加,在古代冬至的重要性僅次於過年,直到現在還保有冬至祭祀的習俗,家家戶戶會在這天以紅白湯圓來祭拜神明和祖先...

2021-12-21
6

【24節氣養生】小雪節氣:每天4穴道揮別手腳冰冷

小雪時節氣溫開始轉冷,前幾天還是穿著短袖的涼爽天氣,一個不注意冷空氣就突然來報到,這樣的天氣變化最容易讓人忽略,一不小心就會著涼感冒,如此更要做好保暖工作,特別是頭部、手腳的保暖...

2021-11-22
229

【24節氣養生】霜降節氣:秋末平補這樣喝,四款養生必備湯品

霜降是秋天的最後一個節氣,也是秋冬季節轉換的時刻。雖然現在台灣天氣還不到結霜的地步,但最近真的有感受到清晨與夜晚較涼爽,提醒早出晚歸的人要特別注意溫差...

2021-10-18
383

【24節氣養生】秋分節氣:忽冷忽熱天氣漸涼,提升免疫力是關鍵

秋分這天,白天和夜晚的長度完全等分,而後天氣漸漸轉涼。台灣秋分時氣溫還是忽冷忽熱不穩定,午晚溫差大,抵抗力如果不夠,一不小心就很容易感冒...

2021-09-22
343

【24節氣養生】立秋節氣:入秋當心乾燥過敏,保養呼吸的好時機

立秋節氣意味著秋天已經慢慢到來,炎熱的夏天即將過去,一般人以為,立秋是天氣要轉涼的開始,其實立秋時,不但炎夏熱度不減,接下來「秋老虎」的威力更不容小覷...

2021-08-06
583

關節咔咔,不是骨頭的錯!關節疾病成因與預防(下)

提早預防退化性關節炎是更能免於後續治療,生活型態的改變可從正確坐姿站姿調整起,像是避免駝背、避免翹腿、站三七步、長期久站久坐...

2021-07-29
224

關節咔咔,不是骨頭的錯!關節疾病成因與預防(上)

年紀輕輕關節就常出現「咔咔聲」,常於久坐起身、上下樓梯有疼痛、腫脹的不適症狀,小心退化性關節已找上您了。退化性關節炎可發生在各關節...

2021-07-28
290
1 2 3 4 5
電話聯絡 線上客服