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乍暖還寒、忽冷忽熱的秋冬季節轉換時期,是人體最易受風寒侵襲,卻也是保養身體的最佳時機。
一年一度中秋佳節將至,各式應景食物如柚子、月餅、蛋黃酥,還有近年來「每逢中秋必烤」的燒烤類食品該怎麼吃…
春分是白晝與黑夜時間等分的節氣,時序進入春天畫長夜短,大部份的人還無法從冬季的冷冽振奮起精神,而冬令進補後的身體…